Haben Sie den deutlichen Widerstand beim Dehnen auch schon verspürt?

Dieser entsteht durch die Anspannung des Muskels und nicht, wie so oft angenommen, durch dessen Entspannung. Wenn Sie mehr erfahren möchten lesen Sie hier weiter.

Bei der Muskelarbeit müssen Agonist und Antagonist (Spieler und Gegenspieler) optimal zusammenarbeiten. Das heisst wenn sich der Agonist anspannt muss der Antagonist entsprechend nachlassen. Ist der Agonist verkürzt kommt es zur Hemmung des Antagonisten, also zur Abschwächung. Auch der Agonist ist nicht mehr in der Lage sein volles Kraftpotential auszuschöpfen. Dies führt zu einer massiven Einschränkung der Beweglichkeit und der Leistungsfähigkeit der Muskulatur.

Um diesen Ablauf wieder zu gewährleisten muss ein ausgewogenes Zusammenspiel vorhanden sein. Dieses Gleichgewicht wieder herzustellen ist das Ziel dieser Anwendung.

Ergebnis

• Erhöht die Gelenksbeweglichkeit
• Hält den Muskel geschmeidig
• Verbessert die muskuläre Bereitschaft und dessen Gleichgewicht
• Fördert die Durchblutung der gelenkumgebenden Strukturen (Muskel, Gelenkkapsel)

Ihr nächster Schritt

Möchten Sie von dieser ergänzenden, den Muskel positiv beeinflussenden Methode profitieren? Dann greifen Sie sogleich zum Telefon oder melden sich per Email an.